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Entre no ritmo: Os benefícios da dança

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Olá, meninas!

Foto: JR Duran

Foto: JR Duran

Muito bom dia! Hoje vamos falar de um tema que é simplesmente uma delícia: a dança e os benefícios dela para o corpo e a mente! Para nos ajudar a entender melhor como essa atividade pode nos ajudar no dia …

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Fim de semana sob medida

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Toda vez que começa a semana os homens logo esperam a primeira frase do dia, em plena segunda-feira: “A partir de hoje estou de regime!”. É uma frase típica e que as mulheres parecem adorar renová-la a cada semana.

Mas atenção, maridos, namorados e afins…. NUNCA, JAMAIS hesitem em descreditar de que elas …

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Internet a favor da saúde

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nutrientesAtenção, mulherada! Acabamos de receber um material muito bacana sobre um novo aliado para os nossos dias de tensão com a gordurinha extra. Está no ar uma plataforma de e-commerce chamada Natue (www.natue.com.br). Eles possuem mais de 1.500 opções de produtos para linhas de saúde, beleza, emagrecimento, desintoxicantes, …

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Banho relaxante com sabonete artesanal

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Olá, meninas!!!
Vocês já perceberam que sempre procuro “fuçar” em tudo para encontrar dicas maravilhosas e compartilhar com todas as leitoras do blog, não é? Com qual objetivo? Fácil, nós mulheres sentimos uma necessidade infinita de se cuidar, seja a base de um carinho ou daqueles momentos que tiramos só para nós.
Mas …

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Sucos anticelulite

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Olá, meninas, pularam bastante no Carnaval?
De agora em diante realmente o Brasil volta a funcionar. E muita gente já começa a se cuidar para conseguir o corpo dos sonhos no próximo verão.
Então, para dar um forcinha, seguem abaixo algumas receitas que encontrei fazendo algumas pesquisas e achei fundamental compartilhar com vocês. …

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Aplicativo com receitas do Dr. Pierre Dukan

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Crédito: reprodução

As receitas e dicas para emagrecer com a dieta francesa das proteínas ultrapassou o sucesso conquistado com o livro “Eu não consigo emagrecer”. A obra foi lançada pela Editora Best Seller e que tem autoria do Dr. Pierre Dukan.
Quem quiser seguir à risca …

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